la vie de maman

Le vélo s'impose rapidement comme une activité de base pour les famille. Seulement que choisir? Si vous avez 2 enfants rapprochés, on peut trouver des sièges enfant pas cher à fixer sur le guidon. Cela vous permet d'avoir le siège vélo à l'arrière et...

J'avais depuis longtemps oublié les bassins de natation et leur foule citadine. Pourtant c'est vrai que l'activité est efficace, adaptée à la vie trépidante des mamans. En 1 heure on est douchée lavée et on a fait 30-45 minutes de sport. J'en ai découvert...

Dur dur de gérer vie de famille, enfant, boulot, métro dodo et crèche. Du coup on oublie qu'on est à la base un animal, et qu'on a pas été fait pour ne rien faire... c'est-à-dire bouger de moins en moins. Pourtant il y a pleins de moyen de faire du sport...

Voilà, bébé va arriver. Fini la taille de guêpe, les jeans moulants, le ventre plat. Et ben vous savez quoi: c'est pas vrai. C'est du grand n'importe quoi. Alors oui, la grossesse peut être très pénible pour certaines, rétention d'eau, prise de poids,...